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詳細資料ISBN：9789866090646 規格：平裝 / 449頁 / 17 X 23 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介 《運動傷害與肌內效貼布》係筆者根據多年的教學與現場經驗累積，整合為兼具學理及實務，且更易理解應用之運動傷害處理方法。 「緒論」讓讀者對肌內效貼布有初步的認識，再進行「各部位運動傷害之貼紮詳解」。內容分為〈下肢篇〉、〈腰背篇〉、〈上肢篇〉，以肌肉解剖學、肌動學為依據，先說明傷害成因、病理變化及症狀、肌肉檢測等，搭配該傷害部位的位置示意圖、傷處之描繪，採圖文對應的方式呈現貼紮步驟，並標註處理目標與貼布作用，一目了然。 本書因應傷害階段的不同，進一步分為：急性期貼紮、治療期（矯正期）貼紮、恢復期貼紮，旨在確保受傷部位完全痊癒、恢復正常功能，避免因貼紮效果而影響傷害情況的判斷；亦依傷害部位的特性，以不同肌肉或貼紮方法，逐一進行步驟圖解說明。全書計69個常見的運動傷害，共有151個貼紮方法。 在一般情況下，按貼紮的步驟、動作，並施予適當的貼布張力，則傷者應：明顯減緩疼痛、動作輕鬆且提升活動範圍、改善肌力與柔軟度；若於貼紮後未感受貼布作用，則有必要重新檢視各個貼紮步驟與正確性。提醒您，肌內效貼布不是萬靈丹，若遇嚴重運動傷害請務必就醫診治。 期盼本書的出版讓運動員、傷害防護員、教練、體育界與一般民眾能認識及應用肌內效貼布，進而遠離運動傷害，擁抱暢快人生。 |
| 搜尋參考資料: 1. 肌內效貼布對運動傷害的應用 它是一種具有彈性但不含藥物的貼布，經過不斷製造技術改良，新一代的肌內效貼布已經兼具彈性、透氣性、運動後不需去除性及日常生活隨時可用。它直接黏貼於身體 ... 2. 博客來-運動傷害與肌內效貼布 2015年2月15日 ... 書名：運動傷害與肌內效貼布，語言：繁體中文，ISBN：9789866090646，頁數：449，出版社：華都文化，作者：駱明瑤，出版日期：2015/02/15，類別： ... 3. 肌內效- 维基百科，自由的百科全书 [编辑]. 在籃球場上常可以看到選手身上貼了花花綠綠的貼布，很多民眾可能會很好奇的問，那是甚麼東西？ 4. 郭老師的跑步教室》肌內效貼布是真有效還是噱頭？ - 自由電子報自由 ... 2015年6月10日 ... 經過不斷製造技術改良，新一代的肌內效貼布已經兼具透氣性、運動後不 ... 液效果，適用在當有運動傷害腫脹，或高強度運動後需要放鬆恢復的時候。 5. 郭老師的跑步教室》肌內效貼布是真有效還是噱頭？ - 運動筆記 2015年6月18日 ... 多年前引進肌內效貼布的鄭大哥跟我講貼布原理的時候，老實說，我實在 ... 液效果，適用在當有運動傷害腫脹，或高強度運動後需要放鬆恢復的時候。 6.運動傷害與肌內效貼布~優質購物網 運動傷害與肌內效貼布 |
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資料來源：博客來 |
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